孕婦補充魚油DHA, 可以選擇素的喔

看完之後你會感激我，孕婦補充魚油DHA ，小心生產時....!你一定要看到最後！
http://health.udn.com/health/story/8429/1610653
正確補充DHA的方式是，每天攝取劑量不超過200毫克，以植物性DHA為佳，如果是攝取魚油DHA，就必須在32週時停用，才不會導致母體在生產時出血難止。🐟
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對於DHA的補充，則可以選擇由藻油萃取的DHA取代，具有同樣的營養補充效果，卻不含EPA，可以從懷孕20週起一直補充到產後，甚至哺乳期，讓胎兒的發展持續受惠不間斷！
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